8月13日消息，福建男籃的新秀楊曦皓接受了《籃球》雜誌的采訪，分享了他對於職業籃球與大學籃球的看法。以下是采訪的主要內容：

在談到大學生球員從進攻核心轉變為以防守為主的角色時，楊曦皓表示自己適應得比較良好。他提到，從大學的後期開始，他就逐漸意識到需要轉變自己的打球風格，不再過於依賴個人進攻，而更重視團隊配合和防守能力。在選秀前，他特意邀請了體能教練和投籃教練進行強化訓練，專註於提升力量與防守技巧。盡管在CBA初入行時面臨角色轉變的壓力，但他看到隊友們為團隊付出，自己也更加有動力去投入到防守工作中，承擔起“臟活累活”。

關於訓練經歷，楊曦皓提到自己在上學期間曾去四川金強訓練，重點是提高技術和力量。四川隊的訓練強度非常大，日常安排包括對抗賽和專項力量訓練，尤其是一對一的防守對抗和比賽模擬的快速反擊訓練，雖然訓練很艱苦，卻極大提升了他的身體對抗能力和比賽經驗。

談到進入CBA後的感受，楊曦皓表示職業隊的環境與他的預想相差不大。盡管大學時也有訓練，但職業隊的訓練方式更具專業性和高強度。他強調，職業隊的戰術演練極為細致，註重每一個細節，體能訓練也更加科學，擁有康復師的支持幫助球員恢復。讓他印象最深刻的是競爭壓力，每個位置都有實力強勁的球員，必須時刻保持良好狀態，否則隨時有可能被替代。

相比校園生活，楊曦皓認為最大的挑戰在於更長的訓練時間和更加激烈的競爭。在校園球隊中，人數有限，氣氛相對輕松，而職業隊則是年輕球員與老將並存，每個人都有自己的目標。一些老隊員還會主動加練並在訓練中設立更高的要求，這讓他感受到更強的競爭氛圍。同時，職業聯賽的節奏更快，戰術的變化也更多，需要更敏捷的反應能力來應對。

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