39歲的布萊頓中場老將米爾納近日與妻子艾米-弗萊徹共同前往加勒比海度假，展現出非常不錯的身材。米爾納剛剛經歷了一個波折不平的賽季，因在賽季初受到重傷，缺席了相當長的一段時間。在成功接受膝蓋重建手術後，他本計劃於12月重返賽場，然而卻由於一處罕見的神經肌腱損傷，導致恢復進度受到拖延。直到賽季末對陣熱刺的比賽中，他才終於在8月後首次復出。

在周三度假期間，米爾納和妻子享受著巴巴多斯的熱帶陽光，似乎希望將2024-25賽季的不良經歷拋在腦後。談及自己的傷病經歷，米爾納表示，自己對身體的恢復狀態使他有信心可以繼續比賽到40歲以上。他回憶起曾經的艱難時刻：“那時候我甚至無法擡起腳或腳趾，真的很不樂觀，我懷疑自己是否還能正常走路，更別提回到球場上了。”

“曾經有過徹底退役的可能，盡管沒有人勸我放棄，但在這個年齡恢復的希望似乎很渺茫。這種情況反而激勵了我，我的首要目標就是讓膝蓋盡可能強健，最終我達成了這個目標。”米爾納談到，整個恢復過程是漫長而艱辛的，若換作其他人可能早已放棄。同時，他也高度贊揚了醫療團隊的努力，表示他們的支持讓他能堅持下來，而付出的努力最終得以回報。

雖然賽季時間所剩不多，但米爾納認為，如果下周有比賽，他完全可以適應。明年1月即將年滿40歲的他透露：“我希望繼續踢下去，根據目前的身體狀況，我感到良好，相信自己還能再戰一年。我們正在與俱樂部進行關於未來的討論，進展很順利。如果能夠留在球隊幫助我的隊友，那將會是一件令人期待的事情，我期待成為球隊未來計劃的一部分。”

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